カラダの声は聴けてますか？
「カラダからの声に耳を傾ける」こと。
これって、忘れがちなことですが、
元気に過ごすためにはとても大切です。
クライアントさまにもよく申し上げますが、
自分にもよく言い聞かせてマス(-｡-;）
何しろ、
習い事も、読む本も、
仕事に関連したものばかりだし、
お友達との会話でも、
仕事に直結したような話が多い（笑）
どこまでが仕事で
どこまでがプライベートか
明確に区別されていないような感じもします。
どの時間も、
私にとって至福の時ですが、
どんなに好きなコトであっても、
身体を使いすぎたり、
神経を使いすぎたりすると、
嬉しくないお知らせ（症状）がやって来て、
ストップがかかります（・・；）
何かの症状が現れたら、
自分を振り返ってみることも必要です。
そんなときは、
ゆっくりとお茶を飲んでノンビリします。
それでも回復しない時は、
レメディーのお世話になります。
過ぎたるは猶及ばざるが如し。
何事も、ほどほどに、
中庸をいきたいものですね。
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